Appareils connectés interactifs, suivi en temps réel de vos performances, coaching virtuel personnalisé avec des entraîneurs internationaux, expérience sportive immersive indoor ou outdoor, ce sont quelques uns des avantages que vous réserve la technologie embarquée iFit de NordicTrack. Dit autrement, c’est l’entraînement sportif à domicile comme vous voulez et où vous voulez partout dans le monde. Suivez le guide !
Avec les solutions iFIT, entraînez-vous sans équipement où que vous soyez
Comment s’entraîner sans matériel avec l’application iFIT ? Dans la bibliothèque iFIT, de nombreuses séries à réaliser sans matériel vous attendent, en vidéo ou sous forme de pistes audio. Vous pouvez trouver facilement les programmes audio en cochant le filtre « Audio Only » sur l’application iFIT : il vous…
Optimisez votre pratique de cross-training grâce à la ceinture iFit Bluetooth
A quoi sert la ceinture connectée iFit Bluetooth quand on s’entraîne à domicile ? Grâce à son capteur de fréquence cardiaque, elle est très utile quand on pratique le cross training. On vous explique pourquoi.
Les tapis de course connectés avec iFit : quels sont les bénéfices ?
Avec la technologie iFit intégrée, votre tapis de course devient votre coach personnel. Vous avez la possibilité d’accéder à des centaines de programmes vidéo, de suivre votre progression au fil de vos entraînements, d’obtenir des conseils nutrition personnalisés et bien plus encore.
Donner une nouvelle dimension à son entraînement en (re)découvrant toutes les fonctionnalités iFIT
Comment exploiter toutes les possibilités de l’application iFIT pour mieux s’entraîner ? Couplée ou non avec un équipement NordicTrack, l’application iFIT vous propose un entraînement du corps et de l’esprit totalement personnalisé. Sur tablette, sur smartphone ou depuis la console de votre appareil de fitness, en version audio ou vidéo,…
iFit Cardio, l’application qui réinvente l’entraînement sportif à domicile
Les technologies connectées ont aujourd’hui gagné le monde du home fitness. Elles apportent en effet une toute nouvelle dimension à l’entraînement à domicile. Quelles sont ces technologies et qu’offrent-elles au vélo d’appartement ?
ActivePulse™ : La fonctionnalité iFIT ultime, l’entraînement selon la fréquence cardiaque
Grâce à la technologie iFIT ActivePulse™, votre équipement de fitness se règle automatiquement et en temps réel à l’intensité souhaitée pour une activité modérée. Cette fonctionnalité intelligente prend en compte le suivi de votre fréquence cardiaque et d’autres paramètres pour vous aider à trouver le bon rythme d’entraînement. Donnez une…
Le top 6 des plus beaux circuits de running iFit®
Les solutions de coaching virtuel iFit® comportent des circuits de course parmi les plus beaux de la planète, sur tous les continents, à tester comme si vous y étiez sur votre tapis de course NordickTrack. Vues imprenables, chemins mythiques ou parcours atypiques, faites votre choix et partez à l’aventure pour…
Les 10 meilleures applications de running
Selon votre niveau et vos objectifs sportifs, vous pouvez rechercher différentes fonctionnalités pour votre application de running. Si vous débutez et avez besoin de motivation, testez Couch to 5K ou faites du fractionné sans en avoir l’air en vous amusant avec Zombies, run ! Des applications payantes avec des versions…
Pourquoi s’entraîner avec un coach sportif ?
Le coaching sportif est un accompagnement personnalisé pendant l’entraînement. Adapté à toutes les pratiques sportives et tous les niveaux, il peut prendre différentes formes. Laquelle est faite pour vous et comment un coach peut vous aider à atteindre vos objectifs ? On vous dit tout.
Pédalez avec un pro du cyclisme à Hawaii : une série iFIT avec George Hincapie
Comment progresser rapidement à vélo en suivant la série Train Like a Pro: George Hincapie Hawaii ? La série iFIT Train Like a Pro: George Hincapie Hawaii vous propose de pédaler aux côtés de George Hincapie, cycliste professionnel et coach sportif. Filmée dans les décors fantastiques de l’archipel d’Hawaii, cette…
Selon vous, à quoi ressemblera le futur du sport connecté ?
Design, hautes technologies, interactivité, autonomie… Vault de Nordictrack correspond à tous les critères des sportifs d’aujourd’hui et de demain concernant le sport connecté ! À la fois armoire de rangement pour tout votre matériel de fitness et interface réfléchissante à taille humaine dotée d’un très grand écran tactile, Vault vous…
Quelles technologies connectées pour votre vélo d’appartement ?
Les technologies connectées ont aujourd’hui gagné le monde du home fitness. Elles apportent en effet une toute nouvelle dimension à l’entraînement à domicile. Quelles sont ces technologies et qu’offrent-elles au vélo d’appartement ?
Connectez iFIT avec vos applications de fitness favorites
Peut-on associer l’application iFIT à d’autres solutions de fitness connecté ? L’application iFIT peut synchroniser ses données de suivi avec d’autres applications de tracking sportif populaires comme Strava, Apple Health, Garmin Connect et Google Fit™. La manipulation est très facile à réaliser et vous pouvez visualiser vos progrès sur chacune…
Coaching virtuel iFit® : destination Nouvelle-Zélande !
Avec les solutions de coaching virtuel iFit®, retrouvez des séances vidéo interactives enregistrées dans les plus beaux environnements du monde. Si vous souhaitez visiter la Nouvelle-Zélande tout en faisant du sport sur votre équipement de fitness, testez par exemple les programmes Tiki Tour, Marche le long du lac Waikaremoana ou…
Objectif mental d’acier : les séries pour renforcer son esprit sur iFIT
Comment renforcer le corps et l’esprit simultanément pendant l’entraînement ? Sur iFIT, vos séances de course, de vélo, de rameur ou de renforcement musculaire sont aussi bénéfiques à votre corps qu’à votre esprit. Développez votre résilience, votre force mentale et votre détermination avec des séances prévues pour toutes les disciplines…
Zoom sur le coaching sportif virtuel
Utilisant les dernières technologies, le coaching sportif virtuel permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Des applications nomades aux appareils de fitness connectés, découvrez comment créer votre programme d’entraînement sur mesure.
Les applications iFit coach ou iFit cardio : pour quels besoins et quels équipements home fitness ?
Est-ce iFit cardio ou iFit coach qui répond à vos besoins de sport à domicile ? Que nécessite chacune de ces applications en termes d’équipement ? Nous faisons le point.
Comparatif : les montres connectées iFit® de NordicTrack
En plus d’indiquer l’heure, les montres connectées intègrent de plus en plus de fonctionnalités utiles aux sportifs : suivi des performances, outils d’analyse des données corporelles, de l’alimentation, du sommeil, notifications… Optez pour un modèle adapté à votre pratique et misez sur une bonne autonomie. Les montres connectées iFit® se…
Quelles technologies sont intégrées à votre tapis de course ?
Les tapis de course sont de plus en plus « high tech ». Connectés, interactifs, mais aussi plein d’astuces et d’innovations, Petit tour d’horizon des technologies que NordicTrack embarque dans ses tapis de course.
Entraînement ajusté automatiquement selon la fréquence cardiaque avec iFIT ActivePulse™
En quoi consiste la technologie iFIT ActivePulse™ ? Grâce à la technologie iFIT ActivePulse™, votre équipement de fitness se règle automatiquement et en temps réel à l’intensité souhaitée pour une activité modérée. Cette fonctionnalité intelligente prend en compte le suivi de votre fréquence cardiaque et d’autres paramètres pour vous aider…
Le top 10 des séries iFIT 2021 à ne pas manquer
Quelles séries iFIT ont marqué l’année 2021 ? En 2021, iFIT vous a fait vivre des moments d’exception avec des événements diffusés en direct, des entraînements filmés dans des destinations incroyables, des documentaires, des sessions en studio et des surprises. Les séries Train Like a Pro, conçues par des athlètes…
Entraînez-vous sans équipement et où que vous soyez grâce à iFIT
Dans la bibliothèque iFIT, de nombreuses séries à réaliser sans matériel vous attendent, en vidéo ou sous forme de pistes audio. Vous pouvez trouver facilement les programmes audio en cochant le filtre « Audio Only » sur l’application iFIT : il vous suffit de sélectionner la séance de votre choix…
Cap vers l’aventure : 3 façons de s’évader et vivre de nouvelles sensations sur iFIT
Comment s’évader tout en faisant du sport à la maison ? Les solutions de coaching interactives iFIT sont pensées pour vous offrir des expériences uniques : évadez-vous en suivant des entraînements filmés aux quatre coins de la planète, rejoignez des événements sportifs en direct partout autour du globe ou encore…
Coaching virtuel personnalisé : trouvez votre coach idéal avec iFit
Faites passer votre entraînement sportif à la vitesse supérieure grâce aux solutions de coaching virtuel iFit ! NordicTrack vous guide pour sélectionner vos coachs iFit et démarrer votre entraînement personnalisé.
iFit® : tout savoir sur cette solution de coaching interactif
iFit® regroupe différentes solutions de coaching virtuel performantes, immersives et ludiques, avec une application mobile pour vous accompagner partout, qui peut se synchroniser avec votre équipement de home fitness NordicTrack. Avec un abonnement iFit® personnel ou un abonnement iFit® Family multissessions, vivez vos séances de sport différemment et suivez des…
Atteignez des sommets : iFIT met l’Everest à votre portée !
Quel entraînement suivre pour préparer un trek dans l’Himalaya ? Marcher en haute montagne ne s’improvise pas et représente un défi pour tout amateur de trek. Qu’il s’agisse de préparer un trek dans l’Himalaya ou simplement de vous remettre en forme en vivant les mêmes émotions que les plus grands…
Les 10 meilleures applications pour tracker ses performances sportives
Tracker ses performances sportives est à la fois une manière de constater ses progrès et un bon moyen de se motiver à se dépasser. Un grand nombre d’applications pour mobile, reliées ou non à un accessoire comme un bracelet connecté ou une ceinture cardio, permettent d’effectuer le suivi de vos…
Faites connaissance avec Kelsey Wells, votre nouvelle coach iFIT
Qui est Kelsey Wells, votre nouvelle coach iFIT ? Blogueuse, mère et coach de renommée mondiale sur la plateforme SWEAT, Kelsey Wells crée des plans d’entraînement pour aider les femmes à se sentir bien et plus fortes, physiquement comme mentalement. Découvrez la série Redefine Fitness Strength, un programme de renforcement…
Sport et musique : les applications et accessoires incontournables
Pour profiter des bienfaits de la musique pendant vos séances de sport, différentes applications ou plateformes musicales peuvent vous fournir des playlists dont le rythme est en accord avec votre activité. Dotez-vous d’équipements et d’accessoires étanches et de bonne qualité, sans fil pour préserver votre amplitude de mouvement et correspondant…
La série New England Intervals sur iFIT; un programme clé en main pour progresser en course à pied
À qui s’adresse la série New England Intervals sur iFIT ? La série New England Intervals est proposée par le coach iFIT Casey Gilbert et tournée au cœur de la Nouvelle-Angleterre. Visitez Portland, Boston, Salem ou encore l’île de Martha’s Vineyard tout en améliorant votre technique de running. En alternant…
Mind & Body sur iFIT, élever corps et esprit avec les plus grands athlètes
Quels entraînements suivre pour associer santé du corps et de l’esprit ? Sur iFIT, retrouvez des séries consacrées aux liens entre performances sportives, santé du corps et de l’esprit. Des programmes riches imaginés par des athlètes de niveau international vous attendent : visualisation, conditionnement mental, résilience, anxiété, gestion des émotions……
Quels écouteurs pour quelle activité sportive ?
Pour choisir vos écouteurs de sports, tenez compte du contexte : misez sur la sécurité et la résistance pour les sports outdoor et sur le confort pour des séances indoor. Pensez aussi à vérifier la compatibilité avec votre smartphone. Certains modèles sont spécifiquement prévus pour une discipline, comme les écouteurs…
Sport : le bracelet connecté, utile ou non ?
Doté de différents capteurs et connecté à une application mobile, le bracelet connecté est une solution efficace et discrète pour se motiver et améliorer ses performances sportives. Conçu pour vous accompagner au quotidien, il détecte les changements d’activité et permet d’obtenir des statistiques détaillées sur les progrès réalisés.
Cardio et force : entraînez-vous comme un pro avec la star internationale Alex Morgan
Pour améliorer votre condition physique rapidement et progresser en force comme en cardio, suivez les 2 séries de 6 séances Train Like a Pro, disponibles sur iFIT. Votre coach ? Rien de moins que l’une des footballeuses les plus célèbres au monde : Alex Morgan ! Professionnelles mais flexibles, les…
Retrouvez tous nos conseils sur l’équipement fitness et coaching