Coaching sportif virtuel et expérience iFit

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Appareils connectés interactifs, suivi en temps réel de vos performances, coaching virtuel personnalisé avec des entraîneurs internationaux, expérience sportive immersive indoor ou outdoor, ce sont quelques uns des avantages que vous réserve la technologie embarquée iFit de NordicTrack. Dit autrement, c’est l’entraînement sportif à domicile comme vous voulez et où vous voulez partout dans le monde. Suivez le guide !

Les 10 meilleures applications pour tracker ses performances sportives

Tracker ses performances sportives est à la fois une manière de constater ses progrès et un bon moyen de se motiver à se dépasser. Un grand nombre d’applications pour mobile, reliées ou non à un accessoire comme un bracelet connecté ou une ceinture cardio, permettent d’effectuer le suivi de vos…
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Zoom sur le coaching sportif virtuel

Utilisant les dernières technologies, le coaching sportif virtuel permet de bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Des applications nomades aux appareils de fitness connectés, découvrez comment créer votre programme d’entraînement sur mesure.

Mind & Body sur iFIT, élever corps et esprit avec les plus grands athlètes

Quels entraînements suivre pour associer santé du corps et de l’esprit ? Sur iFIT, retrouvez des séries consacrées aux liens entre performances sportives, santé du corps et de l’esprit. Des programmes riches imaginés par des athlètes de niveau international vous attendent : visualisation, conditionnement mental, résilience, anxiété, gestion des émotions……

Sport : le bracelet connecté, utile ou non ?

Doté de différents capteurs et connecté à une application mobile, le bracelet connecté est une solution efficace et discrète pour se motiver et améliorer ses performances sportives. Conçu pour vous accompagner au quotidien, il détecte les changements d’activité et permet d’obtenir des statistiques détaillées sur les progrès réalisés.

Coaching virtuel iFit® : destination Nouvelle-Zélande !

Avec les solutions de coaching virtuel iFit®, retrouvez des séances vidéo interactives enregistrées dans les plus beaux environnements du monde. Si vous souhaitez visiter la Nouvelle-Zélande tout en faisant du sport sur votre équipement de fitness, testez par exemple les programmes Tiki Tour, Marche le long du lac Waikaremoana ou…

Avec les solutions iFIT, entraînez-vous sans équipement où que vous soyez

Comment s’entraîner sans matériel avec l’application iFIT ? Dans la bibliothèque iFIT, de nombreuses séries à réaliser sans matériel vous attendent, en vidéo ou sous forme de pistes audio. Vous pouvez trouver facilement les programmes audio en cochant le filtre « Audio Only » sur l’application iFIT : il vous…

Entraînez-vous sans équipement et où que vous soyez grâce à iFIT

Dans la bibliothèque iFIT, de nombreuses séries à réaliser sans matériel vous attendent, en vidéo ou sous forme de pistes audio. Vous pouvez trouver facilement les programmes audio en cochant le filtre « Audio Only » sur l’application iFIT : il vous suffit de sélectionner la séance de votre choix…

Les 10 meilleures applications de running

Selon votre niveau et vos objectifs sportifs, vous pouvez rechercher différentes fonctionnalités pour votre application de running. Si vous débutez et avez besoin de motivation, testez Couch to 5K ou faites du fractionné sans en avoir l’air en vous amusant avec Zombies, run ! Des applications payantes avec des versions…

Pédalez avec un pro du cyclisme à Hawaii : une série iFIT avec George Hincapie

Comment progresser rapidement à vélo en suivant la série Train Like a Pro: George Hincapie Hawaii ? La série iFIT Train Like a Pro: George Hincapie Hawaii vous propose de pédaler aux côtés de George Hincapie, cycliste professionnel et coach sportif. Filmée dans les décors fantastiques de l’archipel d’Hawaii, cette…

Selon vous, à quoi ressemblera le futur du sport connecté ?

Design, hautes technologies, interactivité, autonomie… Vault de Nordictrack correspond à tous les critères des sportifs d’aujourd’hui et de demain concernant le sport connecté ! À la fois armoire de rangement pour tout votre matériel de fitness et interface réfléchissante à taille humaine dotée d’un très grand écran tactile, Vault vous…

Objectif mental d’acier : les séries pour renforcer son esprit sur iFIT

Comment renforcer le corps et l’esprit simultanément pendant l’entraînement ? Sur iFIT, vos séances de course, de vélo, de rameur ou de renforcement musculaire sont aussi bénéfiques à votre corps qu’à votre esprit. Développez votre résilience, votre force mentale et votre détermination avec des séances prévues pour toutes les disciplines…

Sport et musique : les applications et accessoires incontournables

Pour profiter des bienfaits de la musique pendant vos séances de sport, différentes applications ou plateformes musicales peuvent vous fournir des playlists dont le rythme est en accord avec votre activité. Dotez-vous d’équipements et d’accessoires étanches et de bonne qualité, sans fil pour préserver votre amplitude de mouvement et correspondant…

iFit® : tout savoir sur cette solution de coaching interactif

iFit® regroupe différentes solutions de coaching virtuel performantes, immersives et ludiques, avec une application mobile pour vous accompagner partout, qui peut se synchroniser avec votre équipement de home fitness NordicTrack. Avec un abonnement iFit® personnel ou un abonnement iFit® Family multissessions, vivez vos séances de sport différemment et suivez des…

Faites connaissance avec Kelsey Wells, votre nouvelle coach iFIT

Qui est Kelsey Wells, votre nouvelle coach iFIT ? Blogueuse, mère et coach de renommée mondiale sur la plateforme SWEAT, Kelsey Wells crée des plans d’entraînement pour aider les femmes à se sentir bien et plus fortes, physiquement comme mentalement. Découvrez la série Redefine Fitness Strength, un programme de renforcement…

Connectez iFIT avec vos applications de fitness favorites

Peut-on associer l’application iFIT à d’autres solutions de fitness connecté ? L’application iFIT peut synchroniser ses données de suivi avec d’autres applications de tracking sportif populaires comme Strava, Apple Health, Garmin Connect et Google Fit™. La manipulation est très facile à réaliser et vous pouvez visualiser vos progrès sur chacune…

Les tapis de course connectés avec iFit : quels sont les bénéfices ?

Avec la technologie iFit intégrée, votre tapis de course devient votre coach personnel. Vous avez la possibilité d’accéder à des centaines de programmes vidéo, de suivre votre progression au fil de vos entraînements, d’obtenir des conseils nutrition personnalisés et bien plus encore.

Le top 6 des plus beaux circuits de running iFit®

Les solutions de coaching virtuel iFit® comportent des circuits de course parmi les plus beaux de la planète, sur tous les continents, à tester comme si vous y étiez sur votre tapis de course NordickTrack. Vues imprenables, chemins mythiques ou parcours atypiques, faites votre choix et partez à l’aventure pour…
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Pourquoi s’entraîner avec un coach sportif ?

Le coaching sportif est un accompagnement personnalisé pendant l’entraînement. Adapté à toutes les pratiques sportives et tous les niveaux, il peut prendre différentes formes. Laquelle est faite pour vous et comment un coach peut vous aider à atteindre vos objectifs ? On vous dit tout.

Quels écouteurs pour quelle activité sportive ?

Pour choisir vos écouteurs de sports, tenez compte du contexte : misez sur la sécurité et la résistance pour les sports outdoor et sur le confort pour des séances indoor. Pensez aussi à vérifier la compatibilité avec votre smartphone. Certains modèles sont spécifiquement prévus pour une discipline, comme les écouteurs…

Atteignez des sommets : iFIT met l’Everest à votre portée !

Quel entraînement suivre pour préparer un trek dans l’Himalaya ? Marcher en haute montagne ne s’improvise pas et représente un défi pour tout amateur de trek. Qu’il s’agisse de préparer un trek dans l’Himalaya ou simplement de vous remettre en forme en vivant les mêmes émotions que les plus grands…

Le top 10 des séries iFIT 2021 à ne pas manquer

Quelles séries iFIT ont marqué l’année 2021 ? En 2021, iFIT vous a fait vivre des moments d’exception avec des événements diffusés en direct, des entraînements filmés dans des destinations incroyables, des documentaires, des sessions en studio et des surprises. Les séries Train Like a Pro, conçues par des athlètes…

Comparatif : les montres connectées iFit® de NordicTrack

En plus d’indiquer l’heure, les montres connectées intègrent de plus en plus de fonctionnalités utiles aux sportifs : suivi des performances, outils d’analyse des données corporelles, de l’alimentation, du sommeil, notifications… Optez pour un modèle adapté à votre pratique et misez sur une bonne autonomie. Les montres connectées iFit® se…

Retrouvez tous nos conseils sur l’équipement fitness et coaching