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10 citations positives pour booster votre motivation

Pour oser se lancer, garder la motivation et persévérer en toutes circonstances, rien ne vaut une prise de recul. Laissez-vous inspirer par 10 citations positives, qui vous aideront à faire face à tout type de situation avec le sourire. Nous vous donnons également quelques conseils pour rester motivé quoi qu’il arrive.

Des citations positives pour se lancer

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Il n’est pas toujours facile de prendre confiance et se lancer pour réaliser ses projets. Qu’il s’agisse de prendre de nouvelles habitudes pour être en forme, d’améliorer vos performances ou encore d’augmenter votre productivité, mettre en place une bonne préparation et être au clair avec vos objectifs devrait vous aider à sauter le pas.

Nos conseils pour parvenir à se lancer dans un projet

Pour parvenir à vous lancer dans un projet, voici quelques conseils :

  • Assurez-vous d’avoir un projet réalisable et étudié en amont : listez vos objectifs, pointez les étapes à réaliser et trouvez une solution à chaque limite qui vous semble freiner votre progression.
  • Le soutien de vos amis et de votre famille est précieux : parlez à vos proches de vos projets, leur appui vous donnera des ailes !
  • Parfois, les difficultés à démarrer un projet s’expliquent par une crainte d’échouer : en acceptant de faire des concessions et de ne pas réussir tout de suite, vous adoptez une position flexible qui vous aidera à relativiser. Quoi qu’il arrive, avec un état d’esprit positif, vous saurez vous adapter et tirer le meilleur parti de chaque situation !

Une fois que vous aurez fait le premier pas, vous pourriez bien être surpris par ce que vous êtes capable d’accomplir !

Quelques citations inspirantes pour oser se lancer

« Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait. » Marc Twain, écrivain et humoriste américain.

« Fixez-vous des objectifs ambitieux et ne vous arrêtez pas avant de les atteindre. » Bo Jackson, athlète professionnel, joueur de baseball et de football américain.

« L’indécision fait perdre plus de temps qu’une mauvaise décision. » Marcus Tullius Cicero, ou Cicéron, homme politique, avocat et écrivain sous l’Empire romain

Comment persévérer et prendre confiance ?

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Une fois un projet en cours, aller au bout de la démarche demande de la persévérance : le chemin n’est pas toujours prévisible. Ces quelques astuces et citations devraient vous aider à garder le cap.

Nos conseils pour parvenir à mener vos projets à leur terme

Voici quelques conseils pour faire aboutir vos projets :

  • Souvenez-vous de cette citation de Walt Disney : « Pour réaliser une chose vraiment extraordinaire, commencez par la rêver. Ensuite, réveillez-vous calmement et allez d’un trait jusqu’au bout de votre rêve sans jamais vous laisser décourager. ». Le créateur de l’univers Disney sait de quoi il parle, lui qui a sollicité plus de 100 banques avant d’obtenir un financement pour réaliser son rêve.
  • Faites régulièrement un bilan : se rendre compte du chemin déjà parcouru est très motivant et encourage à poursuivre ses efforts. 
  • Acceptez les échecs, en essayant de les considérer comme des occasions de prendre un nouveau départ vers votre objectif final.
  • Décomposez vos objectifs par étapes : vous verrez facilement vos progrès et votre cheminement sera jalonné de petites victoires.
  • Travaillez votre confiance en vous : même pendant les moments plus difficiles, si vous êtes persuadé de votre capacité à réussir, rien ne pourra vous arrêter !

Les citations qui vous aideront à persévérer et prendre confiance

« Le courage est comme un muscle. On le renforce en le travaillant. » Ruth Gordon, actrice et scénariste américaine.

« Agissez comme s’il était impossible d’échouer. » Winston Churchill, homme d’État britannique.

« Les grands accomplissements sont réussis non par la force mais par la persévérance. » Samuel Johnson, auteur et critique littéraire britannique.

« N’abandonnez jamais un rêve sur la base du temps qu’il faudra pour le réaliser. Le temps passera de toute façon. » Earl Nightingale, auteur pour la radio et conférencier américain.

Comment affronter les difficultés ?

Par moment, vous avez la sensation que rien ne se passe comme vous l’aviez espéré et les difficultés rencontrées vous paraissent compliquées à surmonter ? En prenant du recul et en voyant chaque obstacle comme un élément positif qui vous fera avancer, vous pourrez garder confiance et trouver des solutions plus sereinement.

Nos conseils pour mieux faire face aux difficultés

Pour ne pas vous démotiver, gardez à l’esprit que :

  • Tout passe, rien ou presque n’est définitif.
  • Les problèmes rencontrés sont autant d’occasions de progresser.
  • Fuir toute difficulté n’est pas la meilleure manière d’atteindre le bonheur.
  • Il existe presque toujours des solutions, même si elles ne sont pas immédiatement perceptibles.
  • C’est parfois en pensant à autre chose qu’au sujet qui vous préoccupe que vous trouverez la solution.

Des citations pour relativiser dans les moments les plus difficiles

« Une difficulté n’en est plus une à partir du moment où vous l’affrontez. » Robert Baden Powell, militaire et fondateur du scoutisme.

« S’il n’y a pas de difficultés, il n’y a pas de progrès. » Frederick Douglass, orateur, né esclave et figure importante du mouvement abolitionniste aux États-Unis.

« Un pessimiste voit la difficulté dans chaque opportunité, un optimiste voit l’opportunité dans chaque difficulté. » Winston Churchill, homme d’État britannique.

Rendez-vous dans notre dossier Bien-être et santé pour davantage de conseils.