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Les 9 (+1) options incontournables pour booster vos performances sur votre vélo d’appartement

Opter pour un vélo d’appartement de dernière génération doté de fonctionnalités performantes est un sérieux atout pour vous donner envie de faire du vélo en toutes saisons ! Découvrez les options incontournables pour choisir le vélo indoor qui correspond à vos préférences et à vos objectifs sportifs et faites connaissance avec la gamme de vélos d’appartement premium de NordicTrack.

Le confort et l’ergonomie de votre vélo indoor

Pour pédaler longtemps et vous sentir à l’aise, vous ne regretterez pas d’avoir pris en compte ces 3 options de confort et d’ergonomie lors de l’achat de votre vélo d’appartement :

  • Une selle large et confortable, avec un bon rembourrage et des possibilités de réglage à la fois horizontalement et verticalement, comme sur les vélos de la série Classic.
  • Un mouvement silencieux et fluide, sans à-coups, avec la technologie de résistance magnétique silencieuse SMR™, ainsi que des pédales larges et bien stables, notamment sur les vélos semi-allongés de la série Recumbent, dotés d’un véritable siège pour soutenir les lombaires.
  • La possibilité de contrôler votre équipement en un geste pour ne jamais interrompre vos mouvements en cours de séance, grâce au système OneTouch®

Les fonctionnalités utiles pour s’entraîner efficacement

Vous aimez le cyclisme indoor, mais vous êtes aussi à la recherche d’un équipement complet pour créer une véritable salle de home fitness à la maison ? Voici quelques conseils pour un entraînement efficace sollicitant le corps entier :

  • Optez pour un vélo inclinable, qui reproduit le relief de votre parcours en temps réel suivant le tracé paramétré sur Google Maps™ ou le programme iFit® sélectionné et mobilisez un maximum de groupes musculaire pour booster vos séances. Les vélos dotés d’un cadre inclinable sont réactifs et proposent des sensations proches d’une sortie sur route.
  • Certains modèles de vélos d’appartement sont spécialement conçus pour des séances de cross training, alliant entraînement sur vélo et exercices au sol. Choisissez par exemple un vélo Commercial Studio Cycle, avec deux haltères de 1,3 kg inclus, un écran rotatif à 360° et des haut-parleurs : tout ce dont vous avez besoin pour suivre les conseils de votre coach et renforcer les muscles du haut du corps en complément de votre travail sur vélo.
  • Avec un ventilateur intégré comme le système AutoBreeze™, vivez les mêmes sensations qu’en extérieur et entraînez-vous plus longtemps sans craindre l’hyperthermie. Cette option est particulièrement appréciée sur un vélo d’appartement !

Ces options gagnantes pour booster votre motivation

Faites de vos séances de vélo d’appartement de véritables instants de détente en profitant d’un entraînement interactif et du soutien de coachs de renommée internationale pour rester motivé quoi qu’il arrive et persévérer dans vos efforts :

  • Les vélos d’appartement NordicTrack sont compatibles avec les solutions de coaching virtuel iFit® : découvrez des heures d’entraînements ciblés pour bien démarrer, trouver de nouvelles idées d’exercices adaptés à votre modèle de vélo indoor et améliorer les points techniques de votre choix à votre rythme. Avec 1 an d’abonnement offert, vous accédez également à des vidéos d’entraînement sans matériel depuis votre téléphone ou votre tablette et à des conseils de nutrition.
  • Votre vélo d’appartement de dernière génération enregistre le nombre de calories brûlées, vos performances sur les séances déjà réalisées et votre fréquence cardiaque avec par exemple une ceinture cardio Bluetooth incluse pour les vélos de la série Classic ou la prise de pulsations par capteurs ECG pour les vélos Recumbent. Vous pouvez vous inscrire à des challenges et suivre vos succès jour après jour.
  • Pour vous évader et oublier que vous faites du sport, suivez des séances tournées dans les plus beaux paysages de la planète sur l’écran HD 22 pouces de votre Commercial S22i Studio Cycle : revivez les étapes du Tour de France depuis votre salon, grimpez sur des sommets enneigés, faites le tour du monde à vélo à travers des vidéos filmées dans tous les continents, bref, amusez-vous rêvez et repoussez vos limites en prenant du plaisir !

Bonus : pensez aux options gain de place comme la possibilité de bouger facilement votre vélo d’appartement sur roulettes pour qu’il se fasse discret lorsque vous avez terminé la séance. Les vélos droits sont généralement compacts, mais les roulettes de transport intégrées du design Space Saver® sont très appréciables si vous optez pour un vélo semi-allongé.

Rendez-vous dans notre dossier Equipement et Coaching pour davantage de conseils.