Avoir un tapis de course à domicile est un atout pour se dépenser facilement sans se déplacer. Comment bien choisir votre appareil de home fitness et quels sont les avantages du tapis de course, comparé au running en salle ou outdoor ? Avec les équipements de qualité premium de NordicTrack, mettez-vous au sport sans contraintes et faites le tour du monde depuis chez vous !
Pourquoi s’entraîner sur un tapis de course à la maison ?
Vous envisagez de débuter le home training ? Voici 5 bonnes raisons d’utiliser un tapis de course chez soi :
- Par rapport à la pratique sur route, courir sur un tapis génère moins de chocs sur les articulations, grâce à un réglage fin de l’amorti et à une surface régulière.
- Faire du sport à la maison est une solution souple : courez à l’heure de votre choix, sans contraintes climatiques ou perte de temps liée au trajet.
- Les outils de suivi du tapis de course enregistrent différentes données. Vous pouvez par exemple connaître les calories dépensées ou la distance parcourue et visualiser vos progrès.
- Vos entraînements sont plus efficaces : vous pouvez régler la vitesse ou encore l’inclinaison comme bon vous semble et profiter d’exercices ciblés, avec des programmes de running ajustant en continu les paramètres du tapis.
- Pour préparer une compétition, les fonctionnalités du tapis de course sont idéales : FCM (fréquence cardiaque maximale), seuil aérobie ou anaérobie, amplitude des foulées, rythme de progression, tout est sous votre contrôle !
Bien choisir son tapis de course
Pour choisir votre tapis de course, tenez compte de plusieurs critères :
- Quel sera votre usage ?
- Pour une utilisation occasionnelle, les tapis de course NordicTrack Série S offrent un excellent rapport qualité-prix.
- Pour un entraînement quotidien, misez sur le confort avec un tapis Commercial ou Incline Trainer.
- Quels sont vos objectifs sportifs ?
- Pour perdre du poids, un tapis de course Incline Trainer, avec un angle d’inclinaison ou de déclinaison réglable de -6 % à 40 %, vous fera brûler un maximum de calories.
- Vous préparez un marathon ? Un Incline Trainer sera parfait : paramétrez votre parcours, l’inclinaison s’adapte au fil de la séance pour des sensations bluffantes.
- Pour un objectif de remise en forme, les tapis de course des séries S et T associent qualité et efficacité, tandis que ceux de la série Commercial offrent le meilleur du confort pour toujours plus de plaisir.
- De combien de place disposez-vous ?
- Les tapis de courses des séries S et T sont les plus compacts, mais les tapis de la série Commercial sont dotés du Design SpaceSaver® avec assistance EasyLift™ pour les replier.
- Les tapis Commercial et Incline Trainer proposent des surfaces de course généreuses et un grand écran.
Focus sur les tapis de course NordicTrack
NordicTrack propose 4 séries de tapis de course premium avec des fonctionnalités innovantes, tous compatibles avec les solutions de coaching virtuel iFit®. Quel que soit votre profil sportif, vous trouverez sans aucun doute l’équipement de home fitness qui vous convient :
- Série S : les 4 tapis de course de la série S offrent un excellent compromis entre qualité et budget pour des sportifs de tous niveaux. Dotés de la technologie Space Saver et d’un système d’amortissement performant, ils s’inclinent jusqu’à 12 % et leur vitesse va jusqu’à 22 km/h. Leur écran tactile HD fait 5 à 10 pouces.
- Série T : avec les tapis de course de la série T, les écrans se font immersifs, allant de 7 à 14 pouces, avec une qualité d’amorti toujours optimale, une inclinaison atteignant 12 % et une vitesse allant jusqu’à 22 km/h.
- Commercial : les 3 tapis de course Commercial vous font voir les choses en grand. Avec un écran surdimensionné d’une taille maximale de 32 pouces, un système d’amorti réglable et la possibilité de courir jusqu’à 22 km/h avec une inclinaison de -3 à 15 %, ils offrent le meilleur de la technologie pour le home training.
- Incline Trainer : s’inclinant de -6 à 40 %, ces tapis de course de dernière génération aident à brûler jusqu’à 5 fois plus de calories. Le système Amorti Reflex™ absorbe les impacts pour un effort doux pour les articulations. Réglable, il peut être retiré pour se rapprocher des sensations ressenties sur route. La push bar de ces tapis de course offre de nouvelles possibilités d’entraînement et leur écran allant jusqu’à 22 pouces est très agréable.
Les tapis de course en série limitée complètent la gamme NordicTrack :
- C 700 : idéal pour débuter le running en home training, le tapis de course C700 est proposé à un tarif attractif. Courez de 0 à 20 km avec un moteur intelligent qui adapte automatiquement la résistance, l’inclinaison (jusqu’à 10 %) et la ventilation pendant votre séance. Son écran LED affiche les données en temps réel et il se plie facilement lorsque vous avez terminé l’entraînement.
- T 7.0 : avec son écran rétro éclairé de 5 pouces, son système d’amorti performant, sa vitesse allant de 0 à 20 km/ h et son inclinaison atteignant 10 %, le T 7.0 se distingue par sa taille compacte, qui conviendra même aux petits espaces. Il est bien entendu pliable, pour une surface au sol inférieure à 1m2.
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