Catégorie : Équipement fitness et Coaching

Trainer Games, la première série de compétition iFIT en téléréalité, a vu le jour le 8 janvier 2026 sur Prime… Read more »

Peu d’entreprises de fitness ont résisté à l’épreuve du temps. Encore moins ont repensé la façon dont des millions de… Read more »

Si vous cherchez à perdre du poids, marcher sur un tapis de course peut être un excellent point de départ. … Read more »

Le yoga, pratique millénaire alliant étirements, force et relaxation, est devenu un complément populaire pour les coureurs cherchant à optimiser… Read more »

Les tapis de course sont des équipements essentiels pour améliorer votre forme physique, mais l’arrivée des coachs iFIT a véritablement… Read more »

Commencer la journée du bon pied est essentiel pour maintenir une bonne forme physique et mentale. Adopter une routine matinale… Read more »

Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour la récupération, la performance et le bien-être général. Mettre en place une… Read more »

L’été a quelque chose de particulier. Les jours sont plus longs.  Les températures chaudes facilitent les sorties à l’extérieur. Et… Read more »

Vous pensez peut-être que l’entraînement par intervalles de haute intensité (HIIT) est réservé aux plus jeunes, aux sportifs et aux… Read more »

Si vous cherchez à savoir comment bien utiliser un rameur, cet article est fait pour vous. S’asseoir sur un rameur,… Read more »

Faut-il choisir un vélo d’appartement ou un rameur pour sa salle de sport ? Vous vous posez peut-être cette question… Read more »

Vieillir en beauté, ce n’est pas seulement éviter les rides ou adopter une chevelure argentée. Il s’agit aussi de veiller… Read more »