Kelsey Wells a récemment rejoint l’équipe des coachs iFIT. Découvrez son parcours, à qui s’adressent ses séries d’entraînement et ce que vous gagnerez à suivre les séances de sport de cette formatrice inspirante. Pour Kelsey, le fitness est un outil puissant à mettre entre les mains de chaque femme. Devenez chaque jour plus forte et prenez confiance en vous, votre coach vous aide à dévoiler votre potentiel et à vous épanouir dans tous les aspects de votre vie !
L’équipe des formateurs iFIT s’agrandit : qui est Kelsey Wells ?
Depuis quelques années, Kelsey Wells inspire les femmes du monde entier, notamment à travers son programme d’entraînement PWR. Coach active de la plateforme Sweat, qui a rejoint notre groupe en 2021, elle fait désormais partie des entraîneurs iFIT et propose de nouveaux contenus exclusifs pour aider chaque femme à révéler la force qui est en elle.
Son pouvoir et, surtout, son équilibre, Kelsey les a trouvés grâce au fitness. Après son accouchement, lorsqu’elle découvre que son poids de forme, celui où elle rayonne, n’est pas son poids le plus bas, elle se concentre sur le renforcement du corps et la musculation et se dessine une silhouette équilibrée. Elle partage depuis cette vision du sport comme moyen de se sentir bien
À qui s’adressent les séries proposées par Kelsey Wells ?
Ce qui anime Kelsey Wells ? Aider toutes les femmes à trouver leur manière de se sentir unique, en pleine possession de leur corps et bien dans leur tête. Ses mots et son parcours résonnent auprès des femmes de chaque génération : toutes cherchent un moyen d’équilibrer leur vie entre responsabilités personnelles et professionnelles. Kelsey a trouvé sa voie et vous aide à avancer sur la vôtre !
Si vous vous reconnaissez dans ces exemples, vous allez adorer suivre ses séances :
- Le poids sur la balance n’est qu’un chiffre, l’important c’est de se sentir bien dans votre corps, que vous apprenez à aimer tel qu’il est, en lui donnant les coups de pouce nécessaires pour qu’il se développe de la meilleure des façons : la vôtre !
- Les femmes sont beaucoup plus puissantes que ce qu’elles ne le pensent : soulever des poids, se muscler, courir, sauter, tous ces gestes sont à votre portée ! Vous êtes une championne de la résistance physique et mentale et vous le prouvez chaque jour au quotidien, dans votre vie de femme, partenaire, travailleuse, mère…
- Vous souhaitez créer les conditions du changement : vous avez un ou des objectifs et cherchez les moyens de les atteindre, sans fausses promesses, avec des conseils et des exercices sains, tirés de l’expérience d’une coach qui a vécu les mêmes choses que vous
- Pour vous, la remise en forme doit englober tous les aspects de votre vie, et la confiance en soi en fait partie !
Il est temps de découvrir plus en détail la première série de Kelsey Wells, disponible sur la bibliothèque iFIT !
Focus sur la première série de Kelsey Wells à ajouter sur votre calendrier d’entraînement
La première série d’entraînement de Kelsey Wells sur iFIT vous propose de partir à la découverte de votre propre potentiel, avec 17 séances de renforcement musculaire ciblant toutes les zones du corps : tronc, biceps, abdominaux, jambes, fessiers… Entre des conseils techniques pour réaliser les mouvements, une progression graduelle de la difficulté et les encouragements constants de Kelsey, vous améliorez votre condition physique rapidement et efficacement.
La série est filmée en studio, vous êtes en tête à tête avec votre coach et vous pouvez choisir la bande-son de vos séances directement sur iFIT. Créez les conditions de votre réussite et restez concentrée sur l’essentiel : Kelsey vous propose de dédier chaque séance à une nouvelle intention, fil rouge de votre entraînement. Après vous être dépensée sans compter, retour au calme, avec une fin de session consacrée à la gratitude.
Vous sortirez de cette série d’entraînement plus forte physiquement et mentalement, gonflée à bloc par les affirmations positives de votre coach, et prête à poursuivre votre parcours de remise en forme dans les meilleures conditions. Venez, Kelsey vous attend en studio !
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