Le monde du home fitness n’arrête pas d’innover, boosté par les technologies connectées. Elles font progresser le matériel lui même, les techniques de coaching et les habitudes d’entraînement à domicile. Découvrez comment bien vous équiper, les bonnes pratiques et les étonnantes possibilités qu’offre le coaching virtuel.
Tout sur les appareils de fitness et le coaching virtuel
Appareils de fitness et bonnes pratiques
Pour que votre entraînement à domicile réponde à tous vos objectifs forme et santé, mieux vaut mettre tous les atouts de votre côté ! Pour ne pas vous tromper dans le choix de votre appareil, et vous faire gagner du temps dans votre mise en route, nous vous proposons conseils, trucs et astuces qui vont vous aider. Retrouvez le dossier : Fitness et bonnes pratiques
Focus sur les tapis de course
Le tapis de course est souvent considéré comme le « must have » des appareils de homefitness. Non sans raison : il est polyvalent, performant, intuitif, complet et réunit bien d’autres qualités encore. Nous lui consacrons donc un dossier complet. Retrouvez ici le dossier « spécial tapis de course »
Coaching sportif virtuel et expérience iFit
Le « numérique » révolutionne le monde du home fitness haut de gamme. Grâce au coaching virtuel, au Bluetooth ou encore aux avancées « high tech » développées par les premières entreprises du secteur, votre entraînement est plus confortable, plus immersif, mais aussi tellement plus efficace. La preuve par l’exemple avec la technologie iFit de NordicTrack. Pour tout savoir sur le coaching sportif virtuel