Le Cross du Figaro NordicTrack est un événement sportif unique et le point de départ de la semaine du Téléthon. Les 28 et 29 novembre 2020 au parc du Domaine de Saint-Cloud, participez à une course de 5, 10, 15 ou 20 km et relevez le défi NordicTrack Don : pour chaque kilomètre supplémentaire parcouru par rapport à l’édition 2019, NordicTrack verse un don au Téléthon. Coureur débutant ou confirmé, mobilisez-vous pour aider la recherche et réussissez la course grâce aux conseils de NordickTrack !
La clé de la réussite consiste à choisir une épreuve de triathlon adaptée à ses capacités sportives. Tenue, vélo et accessoires, préparez votre équipement avant de démarrer l’entraînement. Prévoyez un plan pour travailler chacune des 3 disciplines : nage, vélo et course à pied. Avez-vous pensé au coaching virtuel pour préparer votre triathlon ? Les applications iFit® vous offrent des sensations réalistes avec des centaines de séances immersives et motivantes.
Pour optimiser la préparation de votre première course cycliste, anticipez et mettez au point un planning d’entraînement mêlant mise à niveau, exercices ciblés et nutrition. Un home-trainer vous permettra de maîtriser chaque aspect de votre progression. Grâce à un vélo d’entraînement de dernière génération, profitez des nouvelles technologies pour tester en avant-première des parcours variés comme si vous y étiez, quelle que soit la météo, dans le confort de votre maison.
Vous vous êtes inscrit au Marathon de New York. Bravo ! Une préparation solide et complète associant home fitness et séances outdoor vous mettra dans les meilleures dispositions pour affronter cette épreuve mythique qui est aussi un challenge sportif de haut niveau.
Que vous pratiquiez le golf pour le plaisir ou en vue d’une prochaine compétition, une bonne préparation physique et mentale est la clé pour améliorer votre jeu. Pour travailler l’équilibre, la puissance et l’endurance, misez sur les appareils de home fitness.
Vous en avez toujours rêvé de ce trek dans l’Himalaya : mais cette fois, c’est sûr, vous avez pris vos billetspour rejoindre le « Toit du monde »… Il est temps de vous y préparer grâce à un programme d’entraînement complet, chez vous, en salle et outdoor. En route pour la grande aventure !
Vous partez bientôt au ski ? Une préparation physique simple mais adaptée vous mettra au mieux de votre forme et vous évitera des blessures sur les pistes. Nos conseils pour vous entraîner chez vous.
Vous vous êtes fixé un défi sportif ? Le Fusion CST de NordicTrack vous accompagne dans votre préparation. En suivant un entraînement régulier sur cet appareil de fitness nouvelle génération dédié au cross training, vous serez prêt le jour J.
Les vélos d’appartement RecumbentSeries de NordicTrack sont des vélos assis. Pour qui sont-ils recommandés d’un point de vue santé ? Quels avantages présentent-ils pour des sportifs expérimentés ? Nos réponses dans cet article.
Pour se préparer à un marathon, il est indispensable de travailler le souffle et l’endurance. Un travail qui sera particulièrement efficace sur des appareils de fitness dédiés au cardio training. Certains coaches préconisent même une préparation au marathon exclusivement en salle !
Pour être au top de votre forme le jour d’une compétition, vous avez l’habitude de vous préparer en associant entraînements en extérieur et en salle de sport. Et si vous décidiez de vous préparer exclusivement à domicile, avec un tapis de course ? Focus sur la gamme T Seriesde NordicTrack qui garantit un entraînement complet et efficace.
